Lamdongtrail là 1 giải chạy mà mình tham gia 45km với một tinh thần không hề có một chút lo lắng cũng như căng thẳng, sự chuẩn bị là có tuy nhiên không nhiều vì thực sự mà nói là cự ly 45km không khó đối với bản thân sau khi đã tập luyện nghiêm túc 1 năm cộng với sự tự tin khi vừa hoàn thành VMM 70km vào tháng 9 vừa rồi.
Mình pack đồ vào thứ 6, lên xe lúc 8h tối và tới Đà Lạt lúc 3h, 5h bắt đầu race sau khi chỉ ngủ được khoảng 2-3 tiếng trên xe, với tâm lý thoải mái trước race cho nên việc ngủ ít cũng không ảnh hưởng nhiều lắm tới tâm thế của mình trước khi bước vào race.
5h xuất phát và mình chạy với tâm thế rất thoải mái những km đầu tiên, nói chuyện cười đùa cùng các đồng run, đi chill, gặp địa điểm nào đẹp là đè nhau ra chụp hình rồi chém gió, tới các CP đầu tiên thì thong thả lấy nước, ăn mì và đợi chờ nhau đi chung nói chuyện chém gió.
Có những thời điểm mình downhill vun vút và cảm thấy rất enjoy race, thậm chí những lúc uphill vượt hàng chục người cũng khiến dopamine tiết ra mình rất tự tin, tự hào về sức của mình thực sự đã cải thiện rất nhiều. Trong suốt race mình luôn đi với 1 tâm thế tự tin là những người khỏe, một phần vì cự ly khá ngắn và không tạo ra nhiều thử thách lắm. Một phần là mình muốn tìm hiểu cảm giác overdog, cảm giác đi một race dưới sức thì sẽ như thế nào.
Điều mình ấn tượng nhất trong race này có lẽ là lúc uphill radar, mình leo một cách rất khỏe, nhiệt tình và cảm giác rất sung, mặc dù có vài lúc chuột con có giựt nhẹ, nhưng không thành vấn đề, enjoy race cho nên vấn đề dinh dưỡng cũng không quá khắt khe, mình mang rất ít đồ và thậm chí còn không dùng đến 1 gói gel nào. Tuy nhiên ở mỗi CP có hơi hụt hẫng vì không có dưa hấu.
Có một điều mình rút ra sau race đó là nên ăn ít lại tại mỗi CP nếu muốn không bị sóc hông và phải đi bộ nhiều, sẽ cải thiện rất lớn về thành tích đó, thay vì vậy hãy ăn rải rác trong suốt race. Điều mình làm được trong race lần này đó là đã tích cực ăn hạt vào đầu race và hầu như không có lúc nào đói.
Chill và enjoy cảnh vậy của race, enjoy không khí núi rừng, enjoy việc được chạy là thành công lớn nhất cho bản thân mình ở giải này. Một race không hề có chút áp lực nào cả, đây chính là mục tiêu mình muốn đạt được và mình tin nó là thứ sẽ khiến mình tham gia lâu dài với bộ môn Trail này.
Kết luận lại là một trải nghiệm thú vị và ready for DUT 100km 2024.