Intermittent Fasting Day 101

Tóm Tắt:

Sài gòn thứ 4

• Cân Nặng: 62.10
• 3 bữa ăn:
  • Sáng: cafe sữa, hạt dẻ, bánh tráng trộn …
  • Trưa: mì bò
  • Tối: Bánh canh cua
• Tập luyện: pilates + 5km run.
• Cảm nhận chung:
• Làm gì để cắt Sugar: